MON ALIMENTATION EMOI : UN ATELIER SUR LES BESOINS NUTRITIONNELS SPÉCIFIQUES DES PERSONNES ATYPIQUES
Date : 15 septembre 2024 de 09:30 à 12:00
Lieu : Limelette
Inscription :
MON ALIMENTATION EMOI : UN ATELIER SUR LES BESOINS NUTRITIONNELS SPÉCIFIQUES DES PERSONNES ATYPIQUES
Les personnes neurodivergentes (TDAH, hypersensibilité, haut potentiel, autiste) ont un fonctionnement neuro-sensoriel unique, ce qui peut entraîner divers défis quotidiens :
Troubles digestifs
Anxiété, irritabilité et troubles du sommeil
Difficultés de concentration
Problèmes de peau,
douleurs articulaires
Allergies, maladies auto-immunes
Stress
Problèmes hormonaux
Acidose chronique
Maladies inflammatoires
Anxiété, irritabilité et troubles du sommeil
Difficultés de concentration
Problèmes de peau,
douleurs articulaires
Allergies, maladies auto-immunes
Stress
Problèmes hormonaux
Acidose chronique
Maladies inflammatoires
Ces symptômes sont souvent interconnectés et exacerbés par une alimentation inadaptée. La suractivité neuronale des personnes atypiques nécessite une alimentation riche en nutriments pour éviter la surcharge mentale et l’épuisement émotionnel.
Pour les hypersensibles, la nourriture peut devenir un refuge face au stress et aux émotions, rendant encore plus difficile l’équilibre alimentaire. Mais il existe une voie vers une meilleure qualité de vie .
Rejoignez-nous pour un atelier transformateur et découvrez comment une alimentation équilibrée et adaptée peut améliorer votre bien-être et votre qualité de vie !
Au programme :
Petit déjeuner santé convivial
Apports théoriques et pratiques
Échange et partage
Petit déjeuner santé convivial
Apports théoriques et pratiques
Échange et partage
En pratique :
Le 15 septembre de 9h30 à 12h00
Au Centre de Mieux-Être Sôlinessens, Les Terrasses du Parc, Avenue de Jassans 10 D, 1342, Ottignies (Parking gratuit)
30 euros TTC (petit déjeuner inclus)
Sans prérequis
Inscription limitée à 8 personnes
Le 15 septembre de 9h30 à 12h00
Au Centre de Mieux-Être Sôlinessens, Les Terrasses du Parc, Avenue de Jassans 10 D, 1342, Ottignies (Parking gratuit)
30 euros TTC (petit déjeuner inclus)
Sans prérequis
Inscription limitée à 8 personnes